Açlığı Taklit Eden Beslenme, vücut açlık halinde gençleştirici süreçten geçerken, beslenme sağlamak için tasarlanmış, bilimsel olarak geliştirilmiş makro besinlerin (yağlar, karbonhidratlar, proteinler) ve mikro besinlerin (temel vitaminler ve mineraller) kombinasyonu sağlar.

ProLon , vücuda beslenme sağlarken hücresel seviyede açlığın gençleştirici etkilerini sağlayacak şekilde bilimsel olarak tasarlanmış, bitki bazlı, kalorisi kısıtlanmış 5 günlük bir beslenme programıdır.

1.ve 2. gün kandaki gilikoz ve depolanmış glikojen tüketilir. 3. gün yağ yakımı başlar. Vücudun hücresel atıkları temizleme ve yenilenme modu olan otofaji başlar. 4. gün keton cisimlerinin artışıyla enerji artar. Kandan uzaklaştırılan eski hücrelerin yerine mezenkimal kök hücreler gelmeye başlar. Cilt parlaklığı oluşur. 5.gün sonunda genel bir iyilik ve sağlık hali oluşur.

ProLon, sağlıklarını ve iyilik hallerini artırmak isteyen sağlıklı bireyler ile kilo problemi yaşayan ve kilolarını kolay ve sağlıklı bir şekilde yönetmek isteyen bireyler için tasarlanmıştır.

Beslenme programı, art arda beş gün boyunca uygulanmalıdır. Bu sürenin ardından birey 6. günde hafif öğünlerden sebze ağırlıklı beslenmeyle geçiş yapacak ve sonra normal sağlıklı beslenmesine devam edecektir. Program, her günün öğelerini nasıl tüketmeniz gerektiğini öneren bir beslenme kartı sağlar. Öğün sıralarını değiştirmeyin. O günün öğelerini o gün içinde tüketin ve ertesi güne devretmeyin. Öğünleri birleştirmeyin.

5 gün boyunca, paket dışında bir şey yenilmez. Çay ve kahve tüketilmemesi önerilir. Toksinlerin ve yağların atılımı için günde en az 2 litre su içilmelidir.

Prolon'un ana amacı, hücresel yenilenmeyi (otofajiyi) tetiklemektir. Tabii ki, kalori kısıtlamasından dolayı, kilo kaybedilir. Ancak, herkes farklıdır ve kilo kaybı birçok faktöre bağlıdır. Yapılan klinik çalışmalarda, üç ay boyunca, ayda bir kez 5 günlük Prolon beslenmesinin sağladığı ortalama kilo kaybı 3 kg idi. Bu ağırlık kaybı öncelikle karın yağından olurken, yağsız vücut kütlesi korundu.

Diyete ek olarak reçetesiz ek maddelerden, gıda takviyeleri de dahil olmak üzere, kaçınmak en iyisidir. Klinik çalışmalarda ek maddeler yer almamıştır. Ancak, reçeteli ilaçlar için doktorunuza veya sağlık hizmeti sağlayıcınıza danışmanızı öneririz.

Günde yarım saat yürüyüş önerilir. Ağır sporlardan kaçınılmalıdır.

Seyahatin olmadığı, işlerin nispeten daha az yoğun olduğu bir dönemde, Pazartesi-Cuma en idealidir.

Tokluk hissi veren Leptin hormonun 18.00’den sonra azaldığı bilinmektedir. Bu sebeple, 22.00-23.00 civarı yatılması ve 7-8 saat uyku metabolizmanız için yararlı olacaktır. Gece ne kadar geç yatarsanız bir şey yeme isteğiniz o kadar artar.

Çorbaları 10 dakika pişirmek gerekmektedir. Sabahtan yapacağınız çorbayı, bir termosa koyarak işe götürebilirsiniz.

Prolon’un içeriğinde badem, Macadamia fındığı vb. gibi gıdalar vardır. Tüm içerik bilgisi için, https://www.prolon.com.tr/sayfa/icinde-ne-var kısmına bakınız.